Dit zijn een aantal typerende uitspraken die veel wijsheid in zich herbergen. De lezing 'Als je hart het hard te verduren krijgt' gaat in op hoe ons lichaam reageert op oa pijnlijke gebeurtenissen die kunnen resulteren in verbittering en verharding. Hierbij treedt dan tevens een verharding van ons lichaam op.

Onze gevoelens hebben invloed op de organen en omgekeerd is dit ook het geval. In deze lezing wordt uitgelegd hoe een en ander op een goede manier letterlijk en figuurlijk verteerd kan worden, zodat we weer kunnen en durven voelen en genieten van het leven.